La mindfulness entra nel museo del quotidiano: 4 sessioni indipendenti dal 6 maggio al 7 ottobre 2026
PARMA – Il Museo Guatelli, in collaborazione con RizOH di Elisa Barbieri, apre i suoi spazi a un ciclo di sessioni di mindfulness aperte al pubblico, dedicate a chi desidera riscoprire un modo più lento e consapevole di stare nel mondo.
Il progetto, dal titolo QUI | ORA al Museo Guatelli unisce la missione culturale del museo con una fruizione dell’opera fondata sulle modalità e sulle pratiche contemplative, capaci di generare un ascolto profondo. Tra migliaia di oggetti della cultura contadina – ognuno portatore di una storia e allestito con una sensibilità visionaria– il museo si offre come spazio di calma e presenza, dove la conoscenza non si apprende soltanto con la mente, ma si incorpora attraverso l’esperienza diretta.
L’opera-museo realizzata da Ettore Guatelli esprime a pieno i principi alla base della mindfulness: lentezza nel creare e nell’osservare, visione d’insieme, attenzione alle persone, ai piccoli gesti, alla quotidianità. Attraverso l’invito alla presenza assorta e all’osservazione silenziosa della disposizione artistica degli oggetti nelle sale, chi guarda viene interpellato dall’opera d’arte, che si completa a sua volta nello sguardo di chi la osserva. In questo modo l’arte si fa pratica relazionale e il museo diventa luogo partecipato, dove si realizzano esperienze uniche, capaci di attivare riflessioni, condivisione di conoscenze, processi di benessere individuale e collettivo.
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che insegna a portare attenzione al momento presente con apertura, gentilezza e curiosità. Non si tratta di “svuotare la mente”, ma di imparare a osservare ciò che accade dentro di noi — pensieri, emozioni, sensazioni fisiche — senza esserne travolti. Con il tempo, questa capacità di presenza sviluppa stabilità, lucidità e un senso più profondo di sicurezza interiore.
Il progetto QUI | ORA al Museo Guatelli assume il carattere di nuova frontiera tra ricerca e progettualità, rientrando a pieno nel perimetro del welfare culturale, uno tra gli ambiti di più forte sviluppo e di dinamicità nella costante ricerca di senso dei musei.
Come si svolge
Le sessioni integreranno meditazione guidata, attenzione corporea e osservazione degli ambienti espositivi, favorendo una relazione diretta con il patrimonio del museo.
A chi si rivolge
Le sessioni sono aperte a tutti, pensate
- sia per chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness
- sia per chi pratica già e desidera farlo in un contesto unico.
Calendario
Le sessioni, della durata di 1 ora e 30 minuti, si svolgeranno nelle seguenti date:
- Mercoledì 6 maggio 2026, 18.00–19.30
- Mercoledì 3 giugno 2026, 18.00–19.30
- Mercoledì 16 settembre 2026, 18.00–19.30
- Mercoledì 7 ottobre 2026, 18.00–19.30
Ogni incontro è indipendente e può essere frequentato singolarmente.
Quota di partecipazione €25 cada sessione
Informazioni Scrivere a elisabarbieri72@gmail.com
Prenotazione Obbligatoria entro 48 h prima dell’evento. Scrivere a info@museoguatelli.it
Conduzione
Le sessioni saranno condotte da Elisa Barbieri, insegnante di mindfulness, poeta relazionale, docente LUA di scrittura autobiografica. Con Rizoh sviluppa iniziative che favoriscono un’esperienza della conoscenza radicata nel corpo e orientata alla cura delle relazioni con sé, con gli altri e con l’ambiente.
