RAVENNA – Psicologia Urbana e Creativa APS in collaborazione con L’Amministrazione comunale Assessorato alle Politiche e Cultura di Genere attiva un percorso dedicato agli uomini che desiderano gestire le emozioni e la rabbia per diminuire la conflittualità, per migliorare le relazioni familiari e interpersonali con una maggiore consapevolezza dei sentimenti e l’utilizzo della comunicazione empatica.
Martedì 10 Marzo alle ore 20.45 avrà inizio il corso in presenza “I sentimenti degli uomini” condotto da Giancarla Tisselli, Giulia Zannoni, Michele Piga, Federico Stifani e Daniele Righini, psicologi e psicoterapeuti dell’Associazione di Promozione Sociale Psicologia Urbana e Creativa.
Il corso, realizzato con il contributo dei Piani di Zona della Regione, è organizzato in 6 incontri in presenza a cadenza settimanale, ogni Martedì a partire dal 10 Marzo fino al 14 Aprile dalle 20.45 alle 23.00 presso Volontàromagna, in Via Agro Pontino 13/A- a Ravenna.
È rivolto agli uomini che desiderano imparare a gestire la rabbia e comprendere le proprie emozioni, esprimere i sentimenti e sviluppare la capacità di empatizzare con lo stato d’animo dell’altro. Indagare le proprie emozioni e saper spiegare con le parole il proprio sentito, attraverso tecniche non conflittuali come la comunicazione empatica e l’assertività, permette di esprimere i bisogni in modi più efficaci e rispettosi. Il corso segue modalità sperimentate nei Paesi del nord Europa e degli Stati Uniti.
Il corso propone, nell’ottica del contrasto al maltrattamento tra i generi, una riflessione condivisa sulle alternative ai conflitti e all’aggressività che spesso si manifesta nelle situazioni domestiche, così come in altre realtà sociali (lavoro, scuola, sport, ecc.).
Perché criticare, sgridare, svalutare l’altro rischiando di rendere invivibili le relazioni interpersonali? Possiamo dire semplicemente ciò che ci piace e che non ci piace, riconoscendo i nostri bisogni e quelli dell’altro. Possiamo dare limiti con autorevolezza senza cadere nell’imbuto della rabbia o in una escalation conflittuale. Questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati in gruppo mediante discussioni, video, esercizi e giochi al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali che condizionano la vita di ognuno e ostacolano la comprensione nelle relazioni tra uomini e donne.
Per maggiori informazioni e/o per iscriversi inviare una email a PsicologiaUrbanaECreativaAPS@gmail.com indicando nell’OGGETTO “Corso I SENTIMENTI DEGLI UOMINI”
In occasione del primo incontro sarà possibile versare la quota di €20 (a copertura di tessera associativa Psicologia Urbana e Creativa APS + materiali del corso).
