Giovedì 22 gennaio (ore 19:00)
BOLOGNA – In un’epoca dominata dalla frenesia e dal burnout, è davvero possibile cambiare vita in soli 60 secondi al giorno? Secondo la scienza del benessere, la risposta è sì. Giovedì 22 gennaio alle ore 19:00, Grand Tour Italia ospiterà la Dott.ssa Agnese Scappini, psicologa clinica e psicoterapeuta, per la presentazione del suo nuovo libro “60 secondi di psicologia. La prima agenda psicotrasformativa” (Fabbri Editori).
L’autrice, già Responsabile della Comunicazione per l’Ordine degli Psicologi dell’Umbria e ideatrice del metodo PAII, dialogherà con il pubblico su come la guarigione e la crescita interiore non passino necessariamente da rivoluzioni drastiche, ma dalla “cura costante e nelle giuste dosi”.
L’incontro approfondirà la struttura dell’agenda: un percorso di un anno fatto di domande silenziose, brevi esercizi di respirazione ed esperienze di visualizzazione. Un kit di “sopravvivenza psicologica” pensato per chiunque desideri ritrovare il proprio equilibrio senza dover stravolgere i propri ritmi quotidiani.
L’evento è a ingresso gratuito previa registrazione al link: https://www.grandtouritalia.it/it/agnese-scappini
Al termine della presentazione, l’autrice sarà a disposizione per il firma-copie.
Da anni la Dottoressa Scappini aiuta le persone che si rivolgono a lei a trovare il benessere mentale, la consapevolezza interiore e la realizzazione personale. Tramite i suoi seguitissimi canali social offre strumenti pratici in pillole per divulgare il proprio metodo
Agnese Scappini
60 SECONDI DI PSICOLOGIA
La prima AGENDA PSICOTRASFORMATIVA per trovare chi sei davvero e vivere la vita che meriti
Bastano 60 secondi al giorno per rivoluzionare la propria vita, con gli esercizi di questa guida sarai pronto a ritrovarti
Bastano 60 secondi. Un solo minuto al giorno. Non serve stravolgere tutto, aspettare il momento perfetto. Non servono cambiamenti radicali. La trasformazione comincia dai rituali semplici. Da un tempo sacro, solo tuo, da rispettare ogni giorno.
L’agenda psicotrasformativa è concepita proprio per accompagnarti in questo percorso, grazie a un metodo pratico e concreto, alla portata di tutti. 365 piccoli gesti: un giorno una domanda da farti in silenzio, un giorno una riflessione da appuntarti la mattina e rileggere la sera, un giorno un piccolo esercizio di respirazione, un altro una breve esperienza di visualizzazione… spazi mentali da svuotare, spazi interiori da riempire, pensieri da coltivare, verità da accogliere. Basta affidarsi alla potenza di questo metodo, che ha già aiutato tantissime persone a ritrovarsi: come si innaffia una pianta o si prende una medicina, la guarigione e la crescita arrivano con la cura costante e con le giuste dosi. Solo così qualcosa di autentico comincerà a respirare: il tuo equilibrio, la tua strada. La tua felicità.
€ 16,90
Agnese Scappini è docente, psicoterapeuta e psicologa clinica. Ideatrice del metodo PAII e fondatrice del Centro di Psicanalisi Intersoggettiva Integrata, ha ricoperto per molto tempo il ruolo di Responsabile della Comunicazione per l’OPU, Ordine degli Psicologi dell’Umbria. Da anni aiuta le persone che si rivolgono a lei a trovare il benessere mentale, la consapevolezza interiore e la realizzazione personale. Tramite i suoi seguitissimi canali social offre strumenti pratici in pillole per divulgare il proprio metodo.
