PIACENZA – Maggio è il mese dedicato alla lotta contro il tabagismo, che si concluderà il 31 maggio con la
Giornata Mondiale Senza Tabacco.
Il fumo è la principale causa del tumore al polmone e aumenta significativamente il rischio di sviluppare malattie respiratorie e cardiovascolari. Ma c’è una speranza: smettere di fumare è difficile ma possibile!
LILT Piacenza offre un’opportunità unica per chi vuole liberarsi dal vizio del fumo: il corso antifumo gratuito per i propri soci, che partirà a breve nella sede dell’associazione, all’interno dell’Ospedale vecchio di Piacenza.
Un’opportunità per ricevere il sostegno e la guida necessari per affrontare, passo dopo passo, il percorso di disassuefazione con fiducia e determinazione.
Potrà sembrare scontato, ma la motivazione fondamentale è una scelta di salute: dopo sole 8 ore di astensione al fumo il corpo inizia a eliminare il monossido di carbonio in eccesso, dopo 7 giorni gusto e olfatto riacquistano la funzionalità piena, dopo 3 mesi migliora l’efficienza dei polmoni, dopo 1 anno diminuisce notevolmente il rischio di malattie cardiache e dopo 5 anni si riduce del 50% la possibilità di ammalarsi di tumore. Decidere di dire basta alla dipendenza da sigaretta aumenta l’autostima, rallenta l’invecchiamento della pelle e delle cellule, previene l’alito cattivo e l’antiestetica colorazione scura dei denti, rallenta la frequenza cardiaca e riduce il rischio di bronchite cronica.
L’iniziativa è condotta da Elio Panelli, educatore professionale specializzato in materia di dipendenze, e si articola in una fase di preparazione e una di azione. Le sedute, della durata di circa 2 ore, si terranno 2 volte a settimana per circa 2 mesi.
Il percorso offre un ambiente di supporto e condivisione con altri partecipanti che vogliono smettere di fumare. L’obiettivo è aiutare gli iscritti a superare le difficoltà e a riconoscere le risorse che ognuno di noi possiede per cambiare la propria vita.
Per avere ulteriori informazioni e potersi iscrivere, è necessario contattare il numero dedicato 373 7760881 o scrivere a segreteria@legatumoripiacenza.it.
Unisciti al programma antifumo di LILT Piacenza e inizia il tuo percorso verso una vita senza fumo.
