Ferrara, ‘Nordic walking: benessere del corpo e della mente’

nordic-walkingIl convegno è in programma oggi, giovedì 7 aprile, nella sala Agnelli della biblioteca Ariostea

FERRARA – Permetterà di illustrare benefici e vantaggi del nordic walking, disciplina motoria in grande diffusione, il convegno in programma giovedì 7 aprile alle 16.30 nella sala Agnelli della biblioteca Ariostea. Nel corso dell’incontro, a cura di Daniela Cappagli, istruttrice di nordic walking, saranno presentati anche i risultati di un’esperienza che ha visto il coinvolgimento di pazienti del Servizio di Salute Mentale di Ferrara. Al termine del convegno sarà inoltre svolta, nel giardino della biblioteca, una prova di nordic walking per tutti i partecipanti interessati.

LA SCHEDA a cura degli organizzatori
Il convegno del 7 aprile presenterà il nordic walking: una disciplina motoria innovativa per il benessere del corpo e della mente. Infatti è flessibile, perchè adatto a tutti e a tutte le età e ciascuno lo può fare al suo livello. Lo si può praticare in tutte le stagioni ed è sicuro perché l’uso dei bastoncini dà maggiore stabilità e sicurezza nel cammino. E’ naturale perché segue i movimenti della camminata in postura corretta e coinvolge tutta la muscolatura tonificandola. Per praticarlo bastano i bastoncini e scarpe adeguate. E’ uno sport utilizzato per il recupero e la prevenzione di molte patologie.

Durante l’iniziativa verrà illustrata una esperienza di volontariato, condotta insieme ai Medici e agli Operatori dei Centri diurni del Servizio di Salute Mentale Maccacaro e Convento di Ferrara, che ha avuto la durata di tre anni con l’obiettivo di verificare l’efficacia del Nordic Walking su un gruppo di pazienti.
Al termine delle comunicazioni, nel giardino della Biblioteca Ariostea verrà svolta una prova di Nordic Walking per tutti i partecipanti interessati.

Programma convegno
‘Nordic walking: benessere del corpo e della mente’
Giovedì 7 aprile ore 16.30 – biblioteca Ariostea, via Scienze 17, Ferrara
Ore 16.30 Saluti delle Autorità
Ore 16.45 Perché il Nordic Walking – Daniela Cappagli Istruttrice di Nordic Walking
Ore 17 Conduzione di una esperienza di Camminata Nordica nei Centri diurni del Servizio di Salute Mentale Maccacaro e Convento Fe – Enrico Bettini Presidente Nordic Walking Ferrara Istruttore di Nordic Walking
Ore 17.15 Il Nordic Walking nella riabilitazione psichiatrica – Raffaella Bivi Medico Psichiatra Responsabile RPTP Centro Diurno il Convento e Quality life
Ore 17.30 Una esperienza innovativa per la riabilitazione psichiatrica – Luciana Marmai Medico Psichiatra già Responsabile RPTI “LA Luna” e Centro Diurno Maccacaro
Ore 18 Prova Pratica di Nordic Walking nel giardino della Biblioteca Ariostea

Info: NORDIC WALKING FERRARA: tel. 3355621726 nordicwalking.fe@alice.it
http://www.associazioni.comune.fe.it/nordicwalkingferra