Parma in gara per il titolo mondiale di fitboxing

PARMA – Non sono atleti professionisti. Sono residenti di Parma che si allenano prima di andare al lavoro, durante la pausa pranzo o all’uscita dall’ufficio. Dal 26 ottobre al 6 dicembre difendono tutti insieme i colori della loro città nella Brooklyn Fitboxing International League, sfidando club di tutta la Spagna, dell’Italia, della Germania, del Messico e dell’Argentina.

A gareggiare in questa competizione non è una sola persona, ma l’intero club. Ogni settimana contano i due migliori allenamenti di ciascun iscritto, di cui viene valutato il punteggio ottenuto durante la sessione, che combina sincronia e potenza. Ma non vincono solo i più forti: vengono assegnati punti anche a chi migliora la propria media, a chi si allena in compagnia e a chi torna al club dopo una lunga pausa.

Per questo, in queste settimane, le lezioni si riempiono di iscritti che arrivano con amici, colleghi o partner, e di appassionati che sono arrivati da soli e hanno trovato il proprio gruppo proprio al club. Si incitano a vicenda, si aspettano per allenarsi nello stesso orario e seguono insieme i risultati di ogni giornata.

La competizione è divisa in tre fasi per l’assegnazione dei punti, ciascuna della durata di due settimane. Si parte il 26 ottobre con la fase regionale, in cui il club di Parma si confronta con i club della propria area. Il piazzamento in questa prima fase determina il percorso nella lega: dal 9 novembre ogni club passerà a competere in un campionato o in un altro in base al proprio livello, affrontando club da tutto il mondo.

Il rush finale inizia il 23 novembre con le finali. Le migliori squadre di ogni campionato si sfidano in incontri a eliminazione diretta, con un club eliminato a ogni turno, fino all’incoronazione del campione il 6 dicembre.

Nell’ultima edizione, svoltasi quest’estate, le sette cinture dei campionati sono andate ai club di Las Mercedes (Madrid), Ciudad de las Artes y las Ciencias (Valencia), Girona, Torrelodones (Madrid), Granollers (Barcellona), Getafe Buenavista (Madrid) e Les Corts (Barcellona).

47 minuti di forza e cardio

Il fitboxing di Brooklyn Fitboxing è un allenamento di 47 minuti che combina colpi al sacco, senza contatto con altre persone, e esercizi funzionali di forza e cardio ad alta intensità. I partecipanti si allenano su musiche originali create per ogni sessione, e i sensori presenti su ogni sacco permettono a tutti di monitorare i propri progressi.

Non serve alcuna esperienza pregressa: nel club di Parma persone di background ed età molto diversi si allenano insieme e fanno parte di una community di quasi 90.000 persone in tutto il mondo. Inoltre, è un allenamento che ha anche dei risvolti solidali: l’1% dei ricavi di ogni club viene devoluto a diverse cause sociali tramite ONG come Save the Children, Medici Senza Frontiere, Dottor Sorriso, Re:wild e CleanWave.