RIMINI – CESENA – Si è concluso nei giorni scorsi un importante ciclo di incontri interamente dedicato allo Yoga della Risata, che ha coinvolto attivamente diverse Case Residenze Anziani e i Centri Diurni gestiti da Il Cigno Cooperativa Sociale. Gli ospiti hanno potuto sperimentare una pratica dolce, inclusiva e profondamente rigenerante, capace di portare una nuova luce e una rinnovata serenità alla loro quotidianità.
Il percorso è stato guidato da una professionista d’eccezione: Mirca Mengozzi, rinomata Health Coach, insegnante e ambasciatrice di Yoga della Risata dell’Istituto Italiano Yoga della Risata. Sotto la sua guida, i partecipanti hanno scoperto un segreto tanto semplice quanto prezioso: non serve una barzelletta, né il ricorso alla comicità o all’umorismo, per scoppiare in una risata liberatoria e terapeutica.
Lo yoga della risata è una disciplina scientificamente fondata sul concetto di “risata incondizionata”. La ricerca medico-scientifica dimostra infatti che il corpo umano non distingue tra una risata stimolata (eseguita come esercizio) e una spontanea: i benefici biologici e psicologici per la salute rimangono esattamente i medesimi.
Con i progetti e le attività di animazione, Il Cigno Cooperativa Sociale promuove percorsi su misura adatti a tutti, capaci di accogliere anche chi convive con difficoltà motorie o fragilità cognitive. È un viaggio condiviso che unisce le persone, favorisce la socializzazione e dona serenità, riducendo sensibilmente ansia e stress, a favore del benessere psicofisico della persona.
