“Lo psicologo in tasca”

A Riccione le strategie per il benessere quotidiano con David Lazzari

RICCIONE (RN) – Una serata dedicata al benessere interiore e alla cura di sé, nella cornice del mare di Riccione subito dopo il tramonto. Mercoledì 5 agosto, alle ore 21:00, la Spiaggia 105 ospiterà la presentazione del libro “Lo psicologo in tasca. Benessere, equilibrio, salute” (Sperling & Kupfer) di David Lazzari. L’incontro, a cui prenderà parte anche la sindaca Daniela Angelini, sarà affiancato da una speciale esposizione visiva con le opere dell’artista riccionese Beatrice Facchini, ispirate alle tematiche del volume.

In questo suo ultimo lavoro, David Lazzari accompagna il lettore in un percorso accessibile e concreto per comprendere meglio ciò che accade dentro di noi e ritrovare un rapporto più equilibrato con le emozioni, lo stress, le relazioni e le difficoltà della vita quotidiana.

Attraverso esempi, riflessioni e indicazioni pratiche, l’opera dimostra come il benessere psicologico non coincida con un’irrealistica assenza di problemi, bensì con la capacità di riconoscere i propri bisogni, attivare le risorse disponibili e affrontare con maggiore consapevolezza i cambiamenti e le pressioni della vita.

Il volume si propone come un vero e proprio strumento di promozione del benessere e come un utile supporto per orientarsi nella quotidianità, sviluppare una più profonda padronanza di sé e prendersi cura della propria salute in una prospettiva integrata.

L’autore

David Lazzari, già presidente nazionale dell’Ordine degli psicologi fino ad aprile 2025, ha diretto per lungo tempo il Servizio di psicologia dell’Azienda ospedaliera di Terni. Attualmente è presidente dell’Osservatorio benessere psicologico e salute Benèpsys. Specialista in psicoterapia psicosomatica e psicologia della salute, insegna nei corsi post-laurea di diversi atenei italiani ed è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e divulgative. Da molti anni si occupa del rapporto tra psiche, salute e qualità della vita.