L’associazione sportiva “Gracie Jiu-Jitsu Cesena” insegna alle donne come difendersi con un seminario di difesa personale

Sabato 24 febbraio, dalle 16.00 alle 18.00, appuntamento alla palestra Fiorita

CESENA – Sabato 24 febbraio dalle ore 16.00 alle ore 18.00 alla Palestra “Fiorita” (via Toscana, 55), l’Associazione Sportiva Dilettantistica certificata “Gracie Jiu-Jitsu Cesena” promuove un seminario gratuito di difesa personale, rivolto alle donne dai 13 anni in su. Non è richiesta nessuna particolare precedente esperienza.

Il metodo Gracies è una variante dell’arte marziale del Jiu – Jitzu messa a punto per persone di media corporatura ( quindi particolarmente adatta alle donne). Tra i suoi punti di forza alcune strategie per dissuadere dall’attacco l’aggressore: non si punta tanto sulla forza quanto sull’abilità di mettere in atto le tattiche giuste per disattivare gli attacchi con rapidità, arguzia e sicurezza.

Per partecipare è richiesta una pre-iscrizione ed è consigliato un abbigliamento comodo e confortevole.

Le partecipanti minorenni dovranno essere accompagnate da persona adulta.
Informazioni: 349 4257742 – infogjjcesena@gmail.com”