I velocisti azzurri preparano la stagione a Cesenatico

Una settimana tra salti, equilibrio e forza

CESENATICO (FC) – Per prepararsi a sfrecciare a oltre cento chilometri orari sulla neve servono anche tappeti elastici, materassi, piscine e salti nel vuoto. E così, nel cuore dell’estate romagnola, Cesenatico si trasforma ancora una volta in una palestra per alcuni dei migliori velocisti dello sci italiano.

La Nazionale maschile di sci alpino ha trascorso una settimana al Villaggio Accademia di Franca Casadei e Giampaolo Ciavolella, sede scelta dalla Fisi per un raduno atletico disposto dal direttore tecnico Max Carca. Nove gli azzurri presenti: Marco Abbruzzese, Benjamin Alliod, Gregorio Bernardi, Mattia Casse, Max Perathoner, Florian Schieder, Guglielmo Bosca, Pietro Zazzi e Nicolò Molteni.

A guidare il gruppo il responsabile della velocità Lorenzo Galli, affiancato dai tecnici Einar Prucker e Davide Verga. Negli impianti dell’Accademia Acrobatica gli sciatori hanno affrontato giornate intense dedicate a forza, resistenza, mobilità, postura e prevenzione degli infortuni.

«Abbiamo utilizzato tutte le attrezzature, dai tappeti elastici ai materassi con diverse densità – spiega Galli – lavorando sulla mobilità del bacino e costruendo circuiti di quattro o cinque minuti. Abbiamo alternato esercizi di affaticamento sui tappeti a sessioni sull’equilibrio, cercando di riprodurre le continue variabili che gli atleti incontrano durante una discesa». Spazio anche all’equilibrio nella fase aerea, fondamentale nei salti affrontati ad alta velocità.

Nel lavoro è stato coinvolto anche Giampaolo Ciavolella, ex lottatore della Nazionale e oggi colonna dell’Accademia Acrobatica. «Gli atleti hanno lavorato sulla risposta elastica su superfici differenti, sui passaggi dal veloce al lento e viceversa e sulla postura. In piscina, attraverso salti con i gonfiabili, possiamo inoltre allenare l’equilibrio nella fase di volo».

Conclusa la parentesi romagnola, gli azzurri attendono ora il via libera per un ultimo raduno a Zermatt, in Svizzera. Poi la preparazione tornerà sulla neve con la trasferta in Cile, tra La Parva e Chillán, altro passaggio fondamentale verso la nuova stagione internazionale.