Benessere all’aria aperta con Erika Brancolini
CESENATICO (FC) – Da luglio 2026 anche Cesenatico e il territorio circostante potranno scoprire i benefici della Camminata Metabolica, una disciplina sempre più apprezzata in Italia che unisce movimento, respirazione e benessere psicofisico in un’attività semplice e accessibile a persone di ogni età.
A portare questa proposta sul territorio sarà Erika Brancolini, trainer di Camminata Metabolica, che guiderà i partecipanti in allenamenti all’aperto immersi nella natura e pensati per migliorare la qualità della vita attraverso il movimento consapevole.
La Camminata Metabolica è un metodo che combina il cammino con esercizi specifici, musica in cuffia e l’utilizzo della speciale F-Band, fornita durante le lezioni insieme alle cuffie wireless. Un approccio che permette di lavorare in modo sicuro ed efficace su metabolismo, postura, forza, flessibilità, respirazione e buon umore.
Le sessioni si svolgono in gruppo e sono studiate per essere adatte a qualsiasi livello di preparazione fisica. Ai partecipanti viene richiesto solamente di presentarsi con abbigliamento comodo, scarpe sportive, acqua e un tappetino.
«L’obiettivo – spiega Erika Brancolini – è quello di offrire alle persone un momento dedicato a sé stesse, dove corpo, mente ed emozioni possano ritrovare equilibrio. Camminare insieme significa anche condividere energia positiva, motivazione e divertimento».
L’iniziativa punta a creare una vera e propria comunità del benessere, valorizzando al tempo stesso gli spazi verdi e la possibilità di praticare attività fisica all’aria aperta.
Le prime attività prenderanno il via nel mese di luglio e saranno aperte a tutti coloro che desiderano avvicinarsi a uno stile di vita più attivo, riscoprendo il piacere di muoversi in compagnia e a contatto con la natura.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Erika Brancolini al numero 340 2238585.
